Checkpoint: Préparation physique

Checkpoint: Préparation physique

Salut tout l’monde ! Après de nombreux moins d’entraînement, et alors que la prochaine expédition aura lieu dans à peine 6 semaines… Je crois venu le moment de reparler un peu du travail physique. Il y a un an, malgré un bon passé sportif,...
Entraînement: traction de pneus !

Entraînement: traction de pneus !

Récemment, j’ai achevé la page décrivant ma préparation. Physique, mentale, technique… En passant par la communication et la logistique. Parmi les entraînements physiques, détaillons le plus important: la traction de pneus ! Dans cet article, je vais vous...

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